Educação emocional é fundamental para o desenvolvimento pleno das crianças, e as brincadeiras podem ser aliados e tanto.
Ataques de raiva fazem parte da vida de todos nós. Por isso, a “raiva” é
um personagem importante da nossa personalidade, e lidar com ela é
imprescindível, daí a importância da educação emocional.
“Os adultos aprendem (ou deveriam aprender) a lidar com este sentimento
sem explosões, ofensas ou atitudes desnecessárias. Agora as crianças
ainda estão na fase de aprender a lidar com esta sensação. E as
brincadeiras ajudam na hora da explosão de raiva”, explica Patrícia
Camargo, do nosso parceiro Tempojunto. Tanto é que existem até
brincadeiras pensadas especificamente para ajudar os pequenos a lidar
com os sentimentos e as emoções, como o pote das emoções, a caixa da
raiva ou o ‘Emocionario’.
Já disse o especialista em desenvolvimento infantil, Lino de Macedo, que
quanto mais uma criança está irritada, mais ela precisa se um adulto
leve por perto.
Confira essas dicas!
1. Ouvir uma música ou cantar
A música ajuda a tirar o foco da raiva, manter a calma para, então,
explicar o que está incomodando. Convide seu filho para cantar algo que
ele goste. Comece você cantando e peça para ele te acompanhar.
Se cantar está fora de cogitação, experimente colocar a música para
tocar e convide a criança a cantarolar com você para se acalmar.
2. Ler algo atrativo
Os livros infantis são ferramentas potentes para o desenvolvimento das
crianças. Mesmo que seu filho saiba ler, a proposta aqui é que você
comece a ler algo que seja do interesse dele para tirar o foco do ataque
de raiva. Leia mesmo que no início ele não esteja prestando atenção.
Use recursos lúdicos para chamar a atenção para o que você está lendo.
De quebra, a atividade vai estimular nos pequenos o interesse
pela literatura infantil desde cedo.
3. Desenhar
Aqui já estamos no campo de deixar a criança expressar o que está
provocando a raiva (ou somente o sentimento em si) por outras maneiras
que não a gritaria ou o chilique. Peça para ele desenhar ou rabiscar.
Muitas vezes, só o rabiscar sem sentido pelo papel já ajuda a focar os
pensamentos e acalmar. Muitas vezes um início de desenho mais raivoso
pode evoluir para traços mais organizados.
Se o desenho não for uma opção, tente com massinha de modelar. Ela pode
funcionar da mesma forma, primeiramente proporcionando um “extrator do
estresse” do seu filho pela própria manipulação da massinha. Em seguida,
a modelagem pode ser outra forma de expressão das causas da raiva.
4. Montar e destruir torres de blocos
Pegue blocos de montar, ou qualquer outro objeto empilhável. Podem ser
até almofadas. Faça uma torre o mais alto possível e convide seu filho a
destruí-la. Refaça e deixe que ele derrube tudo novamente. Na terceira
ou quarta vez, incentive como se fosse uma brincadeira, fazendo pilhas
mais altas ou baixas. Riam juntos a cada nova destruição.
5. Brincar no banho
O banho é uma das maneiras mais conhecidas para acalmar. Brincar no
banho, então, só pode dar muito certo. Sem pressa, com os brinquedos
preferidos, deixe seu filho se divertir e aproveite para brincar também e
já conversar sobre o sentimento da raiva.
6. Cesto da calma
O nome não é lá muito criativo, mas a ideia muito boa. Caso seu filho
esteja na fase de muitos ataques de raiva, vale à pena manter um cesto
destes sempre por perto. Você precisará de poucas mas úteis coisas. Uma
delas é a garrafa calmante feita com glitter.
Estas brincadeiras ajudam na hora da raiva, mas mais importante que
acalmar é você entender o que está provocando o ataque de raiva.
Estimule seu filho a expressar como ele está se sentindo e o que pode
ter sido o estopim de tudo. Até para os bebês é possível e importante
explicar os sentimentos. Se você não conhece, o Tempojunto tem um Livro
de Expressões Familiares que apóia no ensinamento de sentimentos como
raiva, alegria e tristeza para seu bebê.
6 brincadeiras para acalmar na hora da raiva
Educação emocional é fundamental para o desenvolvimento pleno das crianças, e as brincadeiras podem ser aliados e tanto.
Ataques de raiva fazem parte da vida de todos nós. Por isso, a “raiva” é
um personagem importante da nossa personalidade, e lidar com ela é
imprescindível, daí a importância da educação emocional.
“Os adultos aprendem (ou deveriam aprender) a lidar com este sentimento
sem explosões, ofensas ou atitudes desnecessárias. Agora as crianças
ainda estão na fase de aprender a lidar com esta sensação. E as
brincadeiras ajudam na hora da explosão de raiva”, explica Patrícia
Camargo, do nosso parceiro Tempojunto. Tanto é que existem até
brincadeiras pensadas especificamente para ajudar os pequenos a lidar
com os sentimentos e as emoções, como o pote das emoções, a caixa da
raiva ou o ‘Emocionario’.
Já disse o especialista em desenvolvimento infantil, Lino de Macedo, que
quanto mais uma criança está irritada, mais ela precisa se um adulto
leve por perto.
Confira essas dicas!
1. Ouvir uma música ou cantar
A música ajuda a tirar o foco da raiva, manter a calma para, então,
explicar o que está incomodando. Convide seu filho para cantar algo que
ele goste. Comece você cantando e peça para ele te acompanhar.
Se cantar está fora de cogitação, experimente colocar a música para
tocar e convide a criança a cantarolar com você para se acalmar.
2. Ler algo atrativo
Os livros infantis são ferramentas potentes para o desenvolvimento das
crianças. Mesmo que seu filho saiba ler, a proposta aqui é que você
comece a ler algo que seja do interesse dele para tirar o foco do ataque
de raiva. Leia mesmo que no início ele não esteja prestando atenção.
Use recursos lúdicos para chamar a atenção para o que você está lendo.
De quebra, a atividade vai estimular nos pequenos o interesse
pela literatura infantil desde cedo.
3. Desenhar
Aqui já estamos no campo de deixar a criança expressar o que está
provocando a raiva (ou somente o sentimento em si) por outras maneiras
que não a gritaria ou o chilique. Peça para ele desenhar ou rabiscar.
Muitas vezes, só o rabiscar sem sentido pelo papel já ajuda a focar os
pensamentos e acalmar. Muitas vezes um início de desenho mais raivoso
pode evoluir para traços mais organizados.
Se o desenho não for uma opção, tente com massinha de modelar. Ela pode
funcionar da mesma forma, primeiramente proporcionando um “extrator do
estresse” do seu filho pela própria manipulação da massinha. Em seguida,
a modelagem pode ser outra forma de expressão das causas da raiva.
4. Montar e destruir torres de blocos
Pegue blocos de montar, ou qualquer outro objeto empilhável. Podem ser
até almofadas. Faça uma torre o mais alto possível e convide seu filho a
destruí-la. Refaça e deixe que ele derrube tudo novamente. Na terceira
ou quarta vez, incentive como se fosse uma brincadeira, fazendo pilhas
mais altas ou baixas. Riam juntos a cada nova destruição.
5. Brincar no banho
O banho é uma das maneiras mais conhecidas para acalmar. Brincar no
banho, então, só pode dar muito certo. Sem pressa, com os brinquedos
preferidos, deixe seu filho se divertir e aproveite para brincar também e
já conversar sobre o sentimento da raiva.
6. Cesto da calma
O nome não é lá muito criativo, mas a ideia muito boa. Caso seu filho
esteja na fase de muitos ataques de raiva, vale à pena manter um cesto
destes sempre por perto. Você precisará de poucas mas úteis coisas. Uma
delas é a garrafa calmante feita com glitter.
Estas brincadeiras ajudam na hora da raiva, mas mais importante que
acalmar é você entender o que está provocando o ataque de raiva.
Estimule seu filho a expressar como ele está se sentindo e o que pode
ter sido o estopim de tudo. Até para os bebês é possível e importante
explicar os sentimentos. Se você não conhece, o Tempojunto tem um Livro
de Expressões Familiares que apóia no ensinamento de sentimentos como
raiva, alegria e tristeza para seu bebê.
Nenhum comentário:
Postar um comentário